Lioria

Lioria: Produktübersicht

Lioria ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform zur oralen Einnahme.

Lioria richtet sich an Erwachsene, die ihr Wohlbefinden während der Wechseljahre gezielt begleiten möchten.

Lioria kombiniert diosgeninreichen Yam mit Ashwagandha sowie ergänzenden Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Lioria unterstützt die hormonelle Balance, den Energiestoffwechsel, die innere Ruhe und den antioxidativen Zellschutz.

Lioria wird regelmäßig zu einer Mahlzeit eingenommen und erfordert die Beachtung der persönlichen Verträglichkeit.

Die wichtigsten Vorteile von Lioria

Begleitung der hormonellen Balance

Lioria enthält diosgeninreichen Yam zur pflanzlichen Begleitung des Wohlbefindens während der Wechseljahre.[1]

Mehr Ruhe bei Belastung

Lioria nutzt Ashwagandha zur Unterstützung der Stressreaktion, Entspannung und Schlafqualität.[2]

Emotionale Ausgeglichenheit

Lioria verbindet Melisse mit Ashwagandha, um innere Ruhe und emotionale Stabilität zu fördern.[2][4]

Unterstützung bei Müdigkeit

Lioria liefert Eisen und Vitamin B12, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.[5][6]

Schutz vor oxidativem Stress

Lioria enthält Zink und Selen zum Zellschutz sowie Vitamin D3 für eine normale Funktion des Immunsystems.[7][8][9]

Gesundheitliche Bedürfnisse und Zielgruppe von Lioria

Gesundheitliche Bedürfnisse

Lioria begleitet typische Alltagsbelastungen, die während hormoneller Veränderungen auftreten können.

• Nachlassende Energie und erhöhte Müdigkeit im Tagesverlauf
• Stimmungsschwankungen und geringere emotionale Stabilität
• Nervöse Anspannung in belastenden Situationen
• Unruhiger Schlaf und fehlende Erholung am Morgen

Für wen es geeignet sein kann

Lioria kann für Erwachsene infrage kommen, die eine unkomplizierte orale Ergänzung suchen.

• Frauen während der menopausalen Übergangsphase
• Personen mit geringerer Belastbarkeit bei hormonellen Veränderungen
• Erwachsene mit dem Wunsch nach Unterstützung für Ruhe und Schlafqualität
• Menschen, für die eine regelmäßige Kapselroutine persönlich geeignet ist

Inhaltsstoffe und Wirkweise von Lioria

Lioria kombiniert neun Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralstoffe mit klar getrennten Funktionen für Wohlbefinden, Energie, Nervensystem und Zellschutz.

Inhaltsstoff und Dosierung	Aktive Eigenschaft, Rolle und Wirkweise	Unterstütztes Ziel und Nachweis
Yamwurzelextrakt aus Dioscorea, 20 % Diosgenin, 500 mg	Diosgenin ist ein pflanzliches Steroidsaponin und dient als primärer Bestandteil der auf die Wechseljahre ausgerichteten Formulierung.	Begleitung des hormonbezogenen Wohlbefindens während der Menopause.[1]
Ashwagandhawurzelextrakt, 300 mg	Withanolide beeinflussen als adaptogene Pflanzenstoffe stressbezogene Signalwege, darunter die Aktivität der HPA Achse.	Förderung von Entspannung, emotionaler Ausgeglichenheit und Schlafqualität.[2]
Frauenmantelextrakt aus Alchemilla vulgaris, 4:1, 400 mg	Gerbstoffe, Flavonoide und weitere Polyphenole bieten ergänzende antioxidative und adstringierende Eigenschaften.	Pflanzliche Begleitung des weiblichen Wohlbefindens.[3]
Melissenextrakt aus Melissa officinalis, 10 % Rosmarinsäure, 300 mg	Rosmarinsäure und weitere Pflanzenstoffe wirken auf beruhigende, GABA bezogene Signalwege und die Stressantwort.	Förderung geistiger Ruhe, emotionaler Stabilität und erholsamer Schlafqualität.[4]
Eisen, 14 mg	Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport, zur Bildung roter Blutkörperchen und zum Energiestoffwechsel bei.	Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.[5]
Vitamin B12, 2.5 µg	Cobalamin trägt zum normalen Energiestoffwechsel sowie zur normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche bei.	Unterstützung von Energie und mentaler Leistungsfähigkeit sowie Verringerung von Müdigkeit.[6]
Zink, 10 mg	Zink trägt zur normalen Immunfunktion, zur kognitiven Funktion und zum Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.	Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und Unterstützung der Abwehrkräfte.[7]
Selen, 55 µg	Selen wirkt über Selenoproteine, darunter Glutathionperoxidasen, an der antioxidativen Abwehr mit.	Erhaltung der normalen Immunfunktion und Zellschutz vor oxidativem Stress.[8]
Vitamin D3, 20 µg	Cholecalciferol trägt zur normalen Muskelfunktion sowie zum Calcium und Phosphorstoffwechsel bei.	Unterstützung des Immunsystems, der Muskeln und des allgemeinen Wohlbefindens.[9]

1. In Lioria bildet diosgeninreicher Yam den zentralen pflanzlichen Ansatz für das hormonbezogene Wohlbefinden.[1]
2. Ashwagandha und Melisse begleiten getrennte Aspekte der Stressantwort, während Frauenmantel ergänzenden pflanzlichen Schutz bietet.[2][3][4]
3. Eisen und Vitamin B12 fördern den Energiestoffwechsel, während Zink, Selen und Vitamin D3 weitere Körperfunktionen begleiten.[5][6][7][8][9]

Anwendung von Lioria

Lioria lässt sich als feste tägliche Kapselroutine in den Alltag integrieren.

• Täglich zwei Kapseln einnehmen.
• Die Kapseln oral mit einem Glas Wasser schlucken.
• Die Einnahme erfolgt vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
• Lioria regelmäßig über 8 bis 12 Wochen verwenden und anschließend das persönliche Wohlbefinden sowie die Verträglichkeit neu beurteilen.
• Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, gut verschließen und von Kindern fernhalten. Das aufgedruckte Verfallsdatum prüfen und danach nicht mehr verwenden.

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen bei Lioria

Wie lässt sich die persönliche Verträglichkeit von Lioria beurteilen?

Auf körperliche Reaktionen während der Einnahme achten. Bei Beschwerden sollte die Verwendung beendet und fachlicher Rat eingeholt werden.

Ist Lioria bei einer Empfindlichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen geeignet?

Bei bekannter Empfindlichkeit gegenüber einem enthaltenen Stoff sollte die Einnahme vorab medizinisch abgeklärt werden.

Kann Lioria zusammen mit regelmäßigen Medikamenten eingenommen werden?

Hierzu liegen keine produktspezifischen Angaben vor. Wer Medikamente verwendet, sollte die Kombination ärztlich oder pharmazeutisch prüfen lassen.

Ist Lioria während Schwangerschaft oder Stillzeit geeignet?

Für diese Lebensphasen sind keine konkreten Anwendungshinweise angegeben. Eine Einnahme sollte deshalb nur nach professioneller Rücksprache erfolgen.

Wann ist vor der Anwendung von Lioria fachlicher Rat sinnvoll?

Eine Beratung empfiehlt sich bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden, Unsicherheiten oder Fragen zur individuellen Eignung.

Erfahrungsmuster mit Lioria

Feste Morgenroutine

Lioria kann zusammen mit dem Frühstück eingenommen werden. Die feste Mahlzeit erleichtert eine regelmäßige Anwendung.

Begleitung an anspruchsvollen Tagen

Die Formulierung passt zu Menschen, die bei Arbeit und familiären Aufgaben Wert auf emotionale Stabilität legen.

Fokus auf abendliche Ruhe

Lioria wird häufig als Teil einer beständigen Routine betrachtet, die Ruhe und Schlafqualität in den Mittelpunkt stellt.

Unterstützung für einen aktiven Alltag

Die enthaltenen Mikronährstoffe sprechen Personen an, die Müdigkeit während hormoneller Veränderungen gezielt begleiten möchten.

Bewusste und realistische Einschätzung

Lioria ersetzt keine sofortige Lösung. Das persönliche Empfinden kann unterschiedlich ausfallen und sollte über eine regelmäßige Anwendung beobachtet werden.

Häufige Fragen zu Lioria

Wie ist die hormonelle Unterstützung durch Lioria zu verstehen?

Die Formel liefert Yam mit 20 % Diosgenin für ein menopausebezogenes Pflanzenkonzept. Eine direkte Umwandlung von Diosgenin in menschliches Progesteron ist damit nicht gemeint.

Warum verbindet Lioria Pflanzenextrakte mit Mikronährstoffen?

Die Pflanzenstoffe richten sich auf hormonbezogenes Wohlbefinden, Stressreaktion und Ruhe. Eisen, Vitamin B12, Zink, Selen und Vitamin D3 erfüllen davon getrennte Funktionen im Stoffwechsel, Nervensystem und Zellschutz.

Wann sollte die Wirkung von Lioria beurteilt werden?

Die Formel ist für eine konsequente Anwendung über 8 bis 12 Wochen vorgesehen. Danach lassen sich persönliches Wohlbefinden und Verträglichkeit erneut einschätzen.

Wissenschaftliche Nachweise für Lioria

Die folgenden Quellen dokumentieren die in Lioria eingesetzten Inhaltsstoffe und ihre beschriebenen Funktionen.

• [1] The effects of wild yam cream on menopausal symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled study., 2001. Studie ansehen
• [2] A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults., 2012. Studie ansehen
• [3] Assessment report on Alchemilla vulgaris L. s.l., herba., 2011. Studie ansehen
• [4] An investigation into the acute mood effects of Melissa officinalis lemon balm., 2004. Studie ansehen
• [5] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to iron., 2009. Studie ansehen
• [6] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B12., 2009. Studie ansehen
• [7] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc., 2009. Studie ansehen
• [8] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium., 2009. Studie ansehen
• [9] Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D., 2009. Studie ansehen